随着年龄的增长,女孩子开始长高,变得更加?了
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-22 09:34
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-01-21 23:07
随着年龄的增长,女孩子开始长高,变得更加?了
最佳答案
- 二级知识专家网友:千夜
- 2021-01-21 23:36
随着年龄的增长,女孩子开始长高了,变得更加美丽动人,婷婷玉立了。当然如果要长高变得美动人,婷婷玉立,就要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、体操),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯