跑步时究竟是脚跟先着地？还是脚尖先着地
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-24 04:52
- 提问者网友：了了无期
- 2021-03-23 15:18
跑步时究竟是脚跟先着地？还是脚尖先着地
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-03-23 16:23
现在大众的跑法是脚尖着地，这样既可减少脚与地面的接触时间提高速度，又节省体力。主要的是可以减少脚落地时对人体的冲击力，减少各关节的磨损。推荐可看看徐国峰的跑步讲座。
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