运动时肌肉拉伤该怎么办
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-22 20:52
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-22 03:59
运动时肌肉拉伤该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-10-22 05:33
如果不是很严重可以用 冰块敷一下 ，也可以让教练给你拉伸下。比较严重去医院看下！建议你每次锻炼前后一定要对肌肉进行拉伸放松训练，可以避免肌肉拉伤建议你去权威健身网站：男神女神吧 进行学习和交流！
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