男生黑眼圈很重怎么办
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-06 00:51
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-11-05 04:53
男生黑眼圈很重怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-11-05 06:23
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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