有哪些钙片有助于长高。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-06 19:24
- 提问者网友：wodetian
- 2021-11-06 14:16
有哪些钙片有助于长高。
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-11-06 15:35
您好食物补钙最安全一般说来食物补钙比药物补钙更安全进食正常的食物不会引起钙过量除奶制品外还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充另外晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用是安全补钙的方法之一积极的体育锻炼是促进生长激素分泌的生理刺激因素正常的青少年在生长发育阶段也进行体育锻炼能够促进身高增长的运动有游泳、跳高、篮球、羽毛球、排球等
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