生气时胸闷心痛。

生气时胸闷心痛。

体缺血气血水平低表现;

告诉朋友几:
1.每早6--8前喝碗枣米粥姜红糖鸡蛋汤【姜带皮煎】
2.应该保证三餐吃热、吃饱、吃三餐合理健康远离物美恶则灾;满足食物金字塔结构即百五十谷类豆类食品百三十新鲜应季蔬菜类食品百十五鱼、肉、蛋类食品百五油脂类食品 注意细嚼慢咽;
3.饮水道:晨勿饮饮必温热渴饮饮必三口慎选水源;
坚决反青红皂白每8杯水忽悠;
4.定要穿暖手足温热标准防止空调病;停止切啤酒冷饮、冷硬食物 ;
5.要食用转基食品;要食用色拉油;要食用反式脂肪酸及切制品;
6.慎吃西药、打点滴,都性酸要喝牛奶、咖啡;要喝饮料阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等导致癌症白血病; 食用食品【神造】要食用切造、化合物;
7.睡前热水泡脚20钟同趁热喝碗归红糖米酒鸡蛋汤
8.必须保证21--凌晨5效睡眠建议用硬板床夜气血间三焦胆肝肺脏工作间体健康极重要午11-13能够抽30钟间睡午觉养怡;
9.保持朗愉快情,适运锻炼坚持每敲胆经穴位【立腿外侧手指处;】10钟按压足三,拒绝sy;
详细情况看看我空间
朋友防病治病、固本培元要花钱少见效快;