我多手腕动了小针刀有一年多了但是现在已使劲的时候疼是怎么回事

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根据你说的症状主要是手腕韧带损伤导致淤血阻滞不通引起表现，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿，红外线理疗，外敷消炎镇痛膏内服独一味胶囊，活血止痛胶囊。