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15岁青少年睡眠时间长期不足九小时对身体有什么影响

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-10-06 22:40
15岁青少年睡眠时间长期不足九小时对身体有什么影响
最佳答案
青春期不少于6个小时,就可以。
科学家门说8个小时是人们最好的休息时间,
但是就中国而言、晚上8-10点到第二天4-6点。是人们休息最好的时间段。(根据白天黑夜的变化,略有变化、)
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