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怎么做鲜榨胡萝卜汁

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-11-04 23:52
怎么做鲜榨胡萝卜汁
最佳答案
【鲜榨 胡萝卜汁】
每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
材料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
做法:
1.、将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.、将水烧开
3.、将鸡蛋打碎,倒入沸水中
4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小贴士:榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。

【萝卜汁】
材料:红萝卜2根,冷开水适量,冰块适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净后切块。
2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。

【胡萝卜秋梨汁】
秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服.
材料:胡萝卜,梨,蜂蜜
做法:放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。

【胡萝卜柳橙汁 】
早上起来喝一杯混合果汁,即可提高免疫力、抗氧化,又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

【胡萝卜柳橙汁】
材料:新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升,冷藏,现榨柳橙汁160毫升(约3个柳橙),去皮生姜(1.3厘米厚)1块
做法:
1、取一大碗,混合胡萝卜汁和柳橙汁。
2、用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可饮用。
小贴士:如是事先准备的,上桌前先搅拌一下。
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