小米加葡萄干熬粥喝会上火吗

小米加葡萄干熬粥喝会上火吗

葡萄干的好处：
1 “补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色"
2 可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
3．提高人们身体的代谢机能。
4．快速地消除疲劳。
5．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。
6．使胃肠机能转好，消除便秘。
小米的好处：
1 含有很多的营养物质，
2 含有很丰富的矿物质，
3 是非常好的进脾养胃食物
以上两种食物不存在食物相克，所以可以一起煮粥，不会有害。
注意
小米汤必须要熬熟，熬的非常黏糊才会更加好喝，更加有营养。

你好这位朋友，很高兴为您解答。小米就有调理肠胃的作用，可以经常给宝宝喝小米粥的。 也可以适当加一些红薯，南瓜，大红枣等，加强营养，肠胃不好的庆，平时要注意不要给孩子吃生冷的食物，不要提供过多的零食。