怀孕过程体重增长多少合适？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-06 01:31
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-11-05 11:23
怀孕过程体重增长多少合适？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-11-05 12:29
一般来说，整个孕期体重增长12.5公斤是最好的，但是现在的准妈妈很难做到这一点，所以一共长20公斤以下都可以接受。建议均衡饮食，多摄入优质蛋白质，比如深海鱼虾之类的，每天坚持喝牛奶、喝豆浆、吃豆制品；多吃水果蔬菜补充维生素和矿物质；减少油腻摄入。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯