中老年人如何补钙？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-20 10:36
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-20 04:28
中老年人如何补钙？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-20 04:44
老年人补钙 白天多出去走走遛遛 晒晒太阳,有利于促进钙的生成 多吃点大豆类食物 牛奶或酸牛奶 要是吃钙片的时候 对肠胃没有刺激和危害的,含量高,吸收效果好的,伊分子的盖意利片就挺好的,是老年人补钙的最佳首选
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