怎样在一个月内瘦10斤？
答案:7 悬赏:80
解决时间 2021-05-11 22:06
- 提问者网友：相思瘸子
- 2021-05-11 13:59
给我些建议。每天要做什么。要吃些什么。
最佳答案
- 二级知识专家网友：放肆的依賴
- 2021-05-11 15:05
一个月瘦10斤的话 这要求有点高 正常的瘦身方法真是很难达到这个效果。。
如果你真的很急的话 只能下狠招了 减肥药！ 我亲身体验。。很有效 但是也要痛苦一点
要是不急呢 介意不要使用 还是 少吃点 多运动 健康减肥比较好！
全部回答
- 1楼网友：野性且迷人
- 2021-05-11 18:59
叫你老爸拿铁棍打你几个星期包你在医院过一个月保证减肥成功！
- 2楼网友：专属的偏见
- 2021-05-11 17:28
早餐以营养为主,推荐:香蕉+鸡蛋+豆浆...这还可以,我试过.午餐嘛,7分饱就行,但不要太油腻哦.晚餐以蔬菜水果为主,但不要吃得太过分.过了8点半就不要再吃了.还有....听说喝一段时间的苦蒿水也可以减肥哦..偶正在体验中,真的有效我再给你说声嘛~``
- 3楼网友：傲娇菇凉
- 2021-05-11 16:54
练举重！几个星期 多运动 或买个运动减肥机回来！还是不行请你做手术割皮斩肉就ok包你舒服爽快！
- 4楼网友：你好陌生人
- 2021-05-11 16:31
穴位推拿减肥效果很快，不用节食。
- 5楼网友：如果这是命
- 2021-05-11 16:14
需要做的：运动
节食，不要再吃了。
- 6楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-05-11 15:48
上夜班啦,天天上,
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