第3次深蹲后下身没什么反应。前两次练完腿很酸,转天晨勃明显硬多了,第1次25公斤5组,第2次25
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-01-26 23:26
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-01-26 13:20
第3次深蹲后下身没什么反应。前两次练完腿很酸,转天晨勃明显硬多了,第1次25公斤5组,第2次25
最佳答案
- 二级知识专家网友:撞了怀
- 2021-01-26 13:44
这个不一定非得弄到腿酸才算好,那是因为你的身体逐渐适应这个运动强度了,并不表示没有锻炼效果,坚持一点时间,然后再逐渐加大运动量。
全部回答
- 1楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-01-26 16:41
是的
- 2楼网友:酒者煙囻
- 2021-01-26 16:22
太多了也不好,,
- 3楼网友:逃夭
- 2021-01-26 14:47
咋练的仔细说一下
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