莲藕汁生喝或熬好喝那个效果好

莲藕汁生喝或熬好喝那个效果好

常喝生藕汁不但可以清热凉血，化痰止咳，去火清肺，还可以滋润皮肤，起到养颜美容的效果。同时生藕汁对于一些疾病也有一定的疗效。比如口腔溃疡。建议你每天早上喝上一杯生藕汁，效果非常好。平时的时候，也可以尝试一下喝生的莲藕汁，好处真的是很多的。
熬莲藕汤可健脾开胃，止泻固精。

最好熬成熟的，生的是凉性的，熟了之后就变成温性的了 再看看别人怎么说的。