先做有氧还是器械？
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-10-27 17:24
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-27 10:56
先做有氧还是器械？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-27 11:33
我同意先无后氧
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-10-27 14:34
i agree with liuliu79cn.
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-10-27 13:40
我是听说的，如果想减肥就要先器械后有氧，力量训练可以帮助把体内的糖先消耗干，在做有氧的时候就是基本上靠脂肪分解来提供能量了。
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-10-27 13:19
先无后有
- 4楼网友：孤老序
- 2021-10-27 12:56
先做有氧运动,在做器械.
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯