酸牛奶和纯牛奶哪个补钙好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-28 21:53
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-03-28 14:29
酸牛奶和纯牛奶哪个补钙好
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-03-28 14:43
如果是补钙，而且只从这2种东西中选的话，得看营养表，绝大数的情况下，酸奶的钙含量比纯奶的要少，但如果含有维生素D的话，那么吸引相对会好一些。也就是说，如果想补营养，要先看钙含量，再看是否包含维生素D。只有这两样都的情况下，吸引才会好。还有。如果是想利用这2样奶品补钙的话，注意量。不能因为好喝就一个劲的给孩子喝。3岁以的孩子不适宜喝纯奶，不吸引。任何的东西，并不是吃多了就好，而是要适宜，针对不同年龄，不能体质的情况，喝不同的量，还有少吃肯定是吸收会更好。还有什么不清楚的，问我吧
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