30岁以上 补充dha 有用吗
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-15 14:30
- 提问者网友：幽瑟玉琼情殇
- 2021-02-15 05:00
30岁以上 补充dha 有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人小乖乖
- 2021-02-15 05:10
有用 提高记忆力
全部回答
- 1楼网友：余生继续浪
- 2021-02-15 05:16
孕妇补充dha对宝宝的作用于：对宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝dha的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后取自母乳。母亲不能自己生产dha，所有dha是从食物中来的。现代人的饮食里，dha的摄取量远远不能满足需要。在美国的研究发现，孩子平日的平均dha摄入量是至少50毫克左右，这从饮食中远远补充不到的，需要从别的来源补充。以前医生推荐多吃深海鱼来补充dha，但是现在由于海洋里水银污染，深海鱼身体里面的水银超标，医生不再推荐吃海鱼。所以目前可以说最好就是的dha
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