说一说对于拉丁舞的了解。

说一说对于拉丁舞的了解。

拉丁舞是国标舞的一种，国标舞分为摩登舞和拉丁舞。
　　国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技zd专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
　　拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不专同，最主要的是内涵的把握。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习属拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。

拉丁舞分为恰恰，伦巴，桑巴，牛仔，斗牛。拉丁舞的初级是伦巴。它是一种较慢速度的舞蹈

拉丁百舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，度休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长知的历史长河中形成的具有鲜明道特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜版爱，成为他们生活中必不可权少的重要的组成部分。

亲 你好 我也是学拉丁的 学了六七年了吧 其实从刚开始学时就应该注意这类问题 伦巴是5种舞中最柔最慢的 为了使你的腰和各个胯关节变柔软 可以尝试练练简单的形体 跟着音乐来疏松自己的身体 跳伦巴时尽量让自己的每一步动作都到位 可以伸展自己的身体 我比较喜欢跳恰恰 觉得很有powerful 跳恰恰注意跟着节奏 腿需要伸直就伸直 需要弯曲就弯曲 有时间的情况下多练习一些恰恰基本动作 跟着音乐找感觉 我就是用这方法来跳的 牛仔嘛 我觉得练弹跳力 多练习练习踢腿与甩腿的动作和最基本的牛仔弹跳 斗牛我觉得没什么好强调的 就是腰要直起来 脚尖踮着地时注意高度与力度和甩头 最后是桑巴 桑巴需要加强胯部训练 要是能跳好桑巴那是很好看的 另外心得的话 我觉得 跳拉丁 能使我活的开心 快乐 现在有种感觉就是好像离不了 当你尽情挥洒你的汗水 摆动时 有种成就感 特别是你刚学会了某种套路 或者在比赛时 对我而言 我个人比较喜欢 跳恰恰 牛仔 和桑巴 比较热情 奔放的 能让我舒展的更开 这是我的意见 希望对你有用哦

国际标准拉丁舞是规范、严格百、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、度斗牛舞。 　　拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同问，最主要的是内涵的把握。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。 拉丁答舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一专般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事属的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。 ！！！

拉丁舞中伦巴是拉丁舞的灵魂，所以首先应该学伦巴，然后是恰恰，牛仔，斗牛，桑巴