联防与人盯人有什么特点

联防与人盯人有什么特点

联防主要是防突破，优势是每个突入的人都会面对两个方向防守人的夹击，甚至有中间中锋的补防，这弥补了个人防守能力不足的问题，并且比盯人节省体力。但是遇到中投准的攻击手就有点狼狈了。
NBA中因为身体接触太平凡，比国际规则多了防守3秒，所以限制了防守中锋的位置。并且美国人性格也不喜欢联防，因为NBA中大多崇尚个人能力和英雄主义。所以一对一防守用的最多。人盯人防守优势是当每个人防守能力都强的时候可以很好的限制对手的发挥，不管是投篮还是突破。缺点是体力消耗大还有补防和形成包夹不方便，对个别的强力攻击手限制不大

人盯人主要争对个人防守能力较为突出的球员设置（由此衍生出4人联防1人盯防 3人联防2人盯防来防守对方攻击能力突出的球员）
如果对方球队球员个人能力在自己球队球员个人能力之下经常采用人盯人战术
此战术特点是己方球员固定盯防对方同位球员（如控球后卫盯防控球后卫、小前锋盯防小前锋、中锋盯防中锋等）利用己方球员突出的防守能力造成对方球员失误或犯规
如果对方球队未采用球星持球进攻，而利用挡拆、无球走位造成高低位球员错位、空位获得进攻机会则经常采用联防（由此衍生2-3联防、1-3-1联防、3-2联防）
此战术特点是己方球员控制固定防守区域，可以避免因挡拆或无球走位造成的空位和失位

1、人盯人防守的基本要求
　　(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
　　(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。
　　(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。
　　(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。
　　区域联防
　　1、区域联防的概念和特点
　　区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。
　　2、区域联防的分类
　　依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。
　　3、区域联防的基本要求
　　（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
　　（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
　　（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
　　（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
　　（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
　　（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
　　4、区域联防的运用
　　（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
　　（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
　　（3） 本队犯规较多而为保存实力时。
　　（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。
　　（5） 对方比分落后而急于求成时。
　　（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

简单一点就是，对于对方个人技术一般（特别是速度），整体还行的，可以采取人盯人的战术。对方个人技术比较突出，速度相当快。这时采用联防比较好点。联防就是整体防守。队员按自己的角色在相应的区域展开防守，需要时旁边的位置随时协助。

联防就是区域联防
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。
（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
（3） 本队犯规较多而为保存实力时。
（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。
（5） 对方比分落后而急于求成时。
（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。