市面上卖的果汁饮料和鲜榨的果汁有什么不同？

市面上卖的果汁饮料和鲜榨的果汁有什么不同？

蔬菜汁饮料比果汁饮料营养丰富，每毫升含有多得多的营养。胡萝卜汁和西红柿汁饮料是两种可以代替果汁饮料的营养丰富的饮品。如果你的孩子坚持要喝大量的果汁饮料，那你就自己动手做吧。买一个榨汁器或搅拌器，并让你的孩子帮你做果汁。家里自制的果汁更有益健康，因为它含有更多的有益健康的营养成分，果肉和纤维在商店卖的果汁饮料里是没有了的。当然，吃新鲜水果比喝果汁营养要丰富得多。