现在，每天晚上都不想睡觉也水不着。白天明明困了但还是不想睡，现在感觉整天都是蒙蒙的没一点精神没一点

有时候问了别人问题.4个小时就醒来现在，每天晚上都不想睡觉也水不着。我该怎么办，现在感觉整天都是蒙蒙的没一点精神没一点精气神，别人一看就说看你眼睛没一点精神。对了就是半年了基本都是3，回过来想想感觉特别2，白天也困就是不睡.4点才睡3.做事情还特别拖拖拉拉，真的没办法了才去做。白天明明困了但还是不想睡

和我一样，都是强迫性失眠，也是拖延症。

或者过于兴奋，吃点调节神经的药，你去看看神经科可能是压力过大 再看看别人怎么说的。