有什么好方法可以轻松减肥？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-26 08:38
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-26 01:01
有什么好方法可以轻松减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-26 02:19
早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶,中餐一碗饭+菜，半个苹果
晚餐于七点吃，与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可
另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高
晚餐于七点吃，与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可
另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高
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