孕妇可以吃紫苏叶吗

孕妇可以吃紫苏叶吗

答案是肯定的，孕妇当然可以吃紫苏的。孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。紫苏可以当调料，尤其是在煲汤的时候，当然，也可以把新鲜的叶用来做菜吃，这样吃下去，吸收度更好，更营养。

您好，孕妇是可以吃紫苏的,可以解毒安胎、减轻贫血.但要注意不可过量。紫苏具有安胎的作用，并可和中止呕，对于妊娠胎气不和、心腹胀痛、呕吐、胸闷等有较好的疗效，为妊娠期女性的保健佳品。当患上风寒感冒、咳嗽时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状;当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。

这是发物，最好少吃！吃多了谨防皮肤瘙痒满身起红疙瘩，对大人和胎儿都不好。大热天偶尔喝点绿豆汤，进入秋季偶尔喝点银耳汤，饮食要多样化，但是就是不要吃发物。