我是遗传性肥胖就是胖腰和肚子肚子
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-05 18:33
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-04 19:36
我是遗传性肥胖就是胖腰和肚子肚子
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-04 20:38
建议：你好，这种情况首先是注意饮食，清淡饮食，少吃油腻荤腥的食物，不宜吃的过饱，另外，一定要多运动，尤其是腰腹运动，如：做仰卧起坐等等，一定要坚持。如果是长期坚持下去，一定会减掉肚子上的赘肉的。
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-10-04 21:17
建议：你好，根据你描述的情况，可以通过运动减肥的，平时注意避免长期坐着，容易引起脂肪堆积，可以到做运动，如跑步，转呼啦圈、游泳等
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