打太极拳时不会用气息是不是达不到健身的效果
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-10-09 05:12
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-08 14:31
打太极拳时不会用气息是不是达不到健身的效果
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-08 15:19
无所谓啦，只是健身而已，不会就不会嘛。
其实气息就是自然呼吸。你练的多了，会很自然把呼吸配合起来，完全不需要去想怎么用气，这就叫做无为，顺其自然。才符合道家思想。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-08 18:10
不会，最多是效果差点，不会用气，就用自然呼吸好了
- 2楼网友：荒野風
- 2021-10-08 16:40
为了健身而打太极自然呼吸是最好，如果你非要学“张三丰”，至少旁边也得有“张三丰”指导才行，不然练错了反而伤到你自己的内脏。
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-10-08 16:25
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