孕前吃什么营养品适合呀？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-03-06 07:59
- 提问者网友：南佳人～
- 2021-03-05 16:06
现在每天都在做瑜伽和吃恒优态系列，老公也开始戒烟酒了，希望我们都能调好身体受孕，孕期再继续吃补好让孩子身体好。
最佳答案
- 二级知识专家网友：木子香沫兮
- 2021-03-05 17:14
适当补充叶酸，孕前3个月开始补充，饮食营养均衡就行！多吃水果蔬菜！
男方也要适当调整啊，比如手机不放裤子口袋里，禁烟禁酒3个月。夫妻俩一起跑跑步锻炼一下身体，保持一个好心情。
希望对你有所帮助！
男方也要适当调整啊，比如手机不放裤子口袋里，禁烟禁酒3个月。夫妻俩一起跑跑步锻炼一下身体，保持一个好心情。
希望对你有所帮助！
全部回答
- 1楼网友：甜野猫
- 2021-03-05 19:02
要补充叶酸，维生素和微量元素，可以预防小孩唇裂，另外多吃水果，不要挑食
- 2楼网友：眠于流年
- 2021-03-05 17:36
其实这个时候也没有刻意的要吃什么营养品的，但是这个时候如果你们能够每天补充一粒叶酸的话可能比较好的，然后注意均衡的营养饮食规律就行的
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