薏仁浆的做法

薏仁浆的做法

开栏第一篇章——花生薏仁浆

噔噔噔噔~隆重现身~

花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、

利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，

降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

薏仁更是美容佳品，可以美白，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

两者结合，真是非常健康啦^_^做法也非常简单噢~


1

将花生和薏仁先浸泡半个小时，最好用热水，因为薏仁比较硬。
依个人口味，可以自己调配花生和薏仁的比例。
我想美白啊。。。多放了点薏仁。。。
口感来说，其实花生多点比较好喝。 2

将泡好的薏仁和豆浆，放入九阳豆浆机，加1000ml水，选择五谷豆浆选项即可。
20多分钟后，香浓美味的花生薏仁浆就出炉啦^_^ 3

用九阳自带的过滤网过滤下。
装杯即可。喜欢甜味的童鞋可以加冰糖，个人认为不加糖更健康啦^_^
夏天，放入冰箱冰镇下，味道更佳噢~
成品，噔噔噔噔~