为什么男人练肌肉时要把上衣脱掉

为什么男人练肌肉时要把上衣脱掉

因为他怕衣服碍事，，因为他出汗了，把衣服弄得全身汗，怕脏，，因为他把上衣脱掉会感觉很帅气，因为全是肌肉嘛。。。以上几种可能。。

高端健身房都会要求不能光膀子，避免有女客人的时候尴尬。不过在一些普通健身房，甚至专业运动员在专用健身房锻炼时有不少男的都喜欢脱上衣。 出汗是一方面，健身时并不适合吹空调或者电扇，夏天的确会很热，衣服黏在身上的感觉并不舒服。影响动作标准程度也是可能的，特别是衣服太紧的时候可能在动作幅度大的时候掣肘。还有就是脱掉上衣看镜子，可以更好地观察肌肉用力的情况，检查动作标准和用力到位。 同理，裤子一般也不会选择太长的，夏天的话专用健身短裤或者运动裤可以最大限度地方便腿部肌肉的练习。 一般早上健身房人少的时候我也是脱上衣锻炼的，但是人多或者有女客人的时候，建议还是穿上比较好一点，而且出于卫生考虑，就算脱上衣，也要用一张毛巾垫在健身器械上，避免汗渍、细菌的交叉传播。

怕肌肉不够舒展。 一般不用都脱了，穿一点宽松点的衣服，有助于动作做到位置

建议不要脱掉，1、因为器械上很多汗渍和细菌，不卫生。 2、和器械摩擦时保护皮肤。 3、避免受冷。 4、可以穿化纤紧身衣，特别这UA牌子（《速度与激情》〉电影中壮汉穿紧身T桖）