跑步之后小腿迎面骨疼
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-29 11:13
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-03-29 00:11
跑步之后小腿迎面骨疼
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-03-29 01:22
和我一样 应该是膝盖正面下方10cm左右的地方 跑步 上楼梯发力的时候都会疼 是属于在硬地或者运动量突然提升给小腿带来过大负担导致的急性骨膜炎 算是常见运动损伤 好好休息 先不要运动了 我修养了2周不到 基本痊愈了就 以后运动前一定记得热身
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