土茯苓泡水减肥？

土茯苓泡水减肥？

土茯苓能够清热解毒，趋势利尿，古时一般用来治疗疮毒，不建议长期服用，减肥最好的方法就是多运动和控制饮食，平时以清淡食物为宜，尽量减少或禁止油炸和其他高热量食物，做到作息规律，积极锻炼身体。