哪位可以告诉我有据说对减肥很有效的一个产品"美国闪电瘦"的到底有没有用啊?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-24 21:29
- 提问者网友:做自己de王妃
- 2021-10-24 14:57
哪位可以告诉我有据说对减肥很有效的一个产品"美国闪电瘦"的到底有没有用啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-24 16:02
不健康的减肥方式及给人体带来的伤害
一、药物减肥:
不论何种减肥药物,都是通过以下三种途径来实现减肥的:
1、抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少,热量摄入减少。
2、刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。
3、刺激肠道 ,使营养吸收减少 , 排泄增多增快
二、节食
有很多人都误认为吃得越少越能减,其实不是这样的,因为我们平常的食物如吃得太少,体内营养
会极度缺乏或不均衡(营养学者认为我们每天需要吃40种以上的食物才能补充完整体内细胞对营养的需求),体内细胞就得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降,而且肌肉的不健康也会降低体内的基础代谢率,体内代谢减慢后热量就更难以消耗,当然也不能消耗到脂肪,节食减的大多是肌肉,减下来体形也不好,一旦恢复饮食极易反弹而且还有可能反弹的比以前更重!因为人体在某个阶段得不到补充的营养,就会在恢复正常饮食后进行报复性吸收,在体内迅速储存为脂肪,这样减肥减去的是肌肉而反弹的反而是脂肪,而肌肉所消耗的热量远远高与脂肪所消耗的热量,导致肥胖问题越来越难解决!同时,节食会引起很多疾病和潜在疾病,如内分泌失调等!
三、外科手术:
1、抽脂,存在风险,1/5000的死亡率,另外一段时间后仍会反弹!
2、小肠回路法:特点是减少营养素吸收,会出现肠结石、尿路结石、关节炎、肝功能不良、秃发贫血等症状!
四、饮食减肥法
1、减肥糖/减肥茶,会形成食欲下降,饮食量减少,造成营养不良、虚弱、不服用时体重又恢复原状;
2、食用肥肉,易酸中毒、影响食欲、摄食的热量自然降低,非一般人能适应,易造成营养不良易泻脱水,血中胆固醇升高;
3、高蛋白饮食吃肉不吃菜,耐饿,增加代谢速率,会增加肾脏的负担,易造成骨骼疏松,抽筋。
五、点穴、针灸、按摩、拔罐:跟药物的原理一样,只不过是通过经络发送错误信号给大脑,破坏正常的机理组织,同时也抑制了营养的吸收!
如果经济条件允许,请使用康宝莱产品,是草本食品,安全、有效、简单、不挨饿!已经有27年历史,在65国家有4500万/天的满意顾客!
一、药物减肥:
不论何种减肥药物,都是通过以下三种途径来实现减肥的:
1、抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少,热量摄入减少。
2、刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。
3、刺激肠道 ,使营养吸收减少 , 排泄增多增快
二、节食
有很多人都误认为吃得越少越能减,其实不是这样的,因为我们平常的食物如吃得太少,体内营养
会极度缺乏或不均衡(营养学者认为我们每天需要吃40种以上的食物才能补充完整体内细胞对营养的需求),体内细胞就得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降,而且肌肉的不健康也会降低体内的基础代谢率,体内代谢减慢后热量就更难以消耗,当然也不能消耗到脂肪,节食减的大多是肌肉,减下来体形也不好,一旦恢复饮食极易反弹而且还有可能反弹的比以前更重!因为人体在某个阶段得不到补充的营养,就会在恢复正常饮食后进行报复性吸收,在体内迅速储存为脂肪,这样减肥减去的是肌肉而反弹的反而是脂肪,而肌肉所消耗的热量远远高与脂肪所消耗的热量,导致肥胖问题越来越难解决!同时,节食会引起很多疾病和潜在疾病,如内分泌失调等!
三、外科手术:
1、抽脂,存在风险,1/5000的死亡率,另外一段时间后仍会反弹!
2、小肠回路法:特点是减少营养素吸收,会出现肠结石、尿路结石、关节炎、肝功能不良、秃发贫血等症状!
四、饮食减肥法
1、减肥糖/减肥茶,会形成食欲下降,饮食量减少,造成营养不良、虚弱、不服用时体重又恢复原状;
2、食用肥肉,易酸中毒、影响食欲、摄食的热量自然降低,非一般人能适应,易造成营养不良易泻脱水,血中胆固醇升高;
3、高蛋白饮食吃肉不吃菜,耐饿,增加代谢速率,会增加肾脏的负担,易造成骨骼疏松,抽筋。
五、点穴、针灸、按摩、拔罐:跟药物的原理一样,只不过是通过经络发送错误信号给大脑,破坏正常的机理组织,同时也抑制了营养的吸收!
如果经济条件允许,请使用康宝莱产品,是草本食品,安全、有效、简单、不挨饿!已经有27年历史,在65国家有4500万/天的满意顾客!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯