怎样减掉腰两侧的赘肉
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-22 08:46
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-01-21 23:24
怎样减掉腰两侧的赘肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-01-22 00:42
不要做单纯的扭转运动，不然对腰肌会造成一定程度的损伤建议你练习瑜伽或者拉丁舞拉丁舞对减掉身体的赘肉很有效果如果不方便可以买盘瑜伽光盘自己在家里练习，我现在就有练，动作简单，塑身效果也不错，感觉身上的肉结实多了。减肥健康两不误
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