有用Keep健身的吗,Keep健身效果怎么样?
答案:7 悬赏:50
解决时间 2021-01-12 17:33
- 提问者网友:最爱你的唇
- 2021-01-12 07:50
有用Keep健身的吗,Keep健身效果怎么样?
最佳答案
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-01-12 09:11
贵在坚持啊 天天都要练 最好买个瑜伽垫 我有个朋友马甲线都练出来了超好看! 而且后来有一次她生病了那几天没练 马甲线还在 真的一句话贵在坚持
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- 1楼网友:痴妹与他
- 2021-01-12 15:54
反正我是一只在用Keep的,自己感觉挺好的。说健身,得看你坚持的住吗,街上那些肌肉男可不是只是练练那么简单,三分练七分吃。
追问:在Keep练的什么课程
追问:在Keep练的什么课程
- 2楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-01-12 14:18
贵在坚持,我用Keep健身一年,反正我是身材变好了,这是可以看得见的,其实Keep对我最大的帮助还是促使我开始,之前身材不好,真不好意思去健身房,人家都是肌肉男,我一站那就像个树枝,还是最细的那种,想一下都好笑。用Keep健身就不用担心这些问题了,反正在家也不用看别人眼色。所以我都用Keep健身,一年了,练的都是增肌的,现在虽然没有八块腹肌,嘿嘿,有四块啦,开心。健身还是需要坚持的事情,这一年不管是出去玩还是出差,一天不拉,天天练的。
- 3楼网友:野味小生
- 2021-01-12 13:02
不是怎么样 全靠你坚持
- 4楼网友:蓝房子
- 2021-01-12 11:26
我用Keep两年了,主要是矫正驼背加跑步,感觉挺好的
- 5楼网友:逃夭
- 2021-01-12 10:11
你得看你坚持多长时间了,练一天休三天啥用也没有,也就是赚个动了
- 6楼网友:上分大魔王
- 2021-01-12 09:25
表示从不用软件上的健身动作,只做最简单的和最容易坚持的,并且适合自己就好。有些动作太复杂做不标准反而会出问题。看你自己吧。
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