夜班上滴黑眼圈好严重，怎么办.。

有什么办法可以消除吖.？

能否推荐一款适合我用滴眼霜解决下啊。

我今年虚岁25。

了解这方面的美女们帮帮忙哈，谢了、

消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: 由于眼窝或眼睑的静脉瘤和静脉曲张[遗传性]所引起的黑眼圈,可考虑手术轿治.熬夜引起的黑眼圈可采用热水和冷水交替缚眼.可以短时间内改善黑眼圈的状况. 充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷.按摩眼眶四周，可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血.有效减轻黑眼圈。由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其他品质较佳之化妆品。明天原创[ 很多人错误认为冷敷可去黑眼圈，黑眼圈是眼部淤血，血液不循环造成的！一定要用冷热交替敷法才能消除淤血，改善黑眼圈]

自制眼膜辅助篇：
冰牛奶眼膜 材料:脱脂牛奶50毫升. 做法：把脱脂牛奶放入冰箱中冷藏2小时. 把化妆棉浸入牛奶中. 使用方法: 用化妆棉浸入牛奶中,然后贴在眼皮上10分钟,每周2次. 功效:牛奶使皮肤变得洁白光滑.湿润.细腻,可以防止皮肤干燥,出现老化现象.
丝瓜眼膜 材料: 丝瓜1根。做法:将鲜丝瓜洗净,去皮去籽.将丝瓜放搅拌器捣成泥.使用方法:把捣成泥的丝瓜,直接缚在眼部,10分钟后洗去,每周2次.丝瓜中含有氨酸和大量的维生素,能促进皮肤细胞的新陈代谢,具有增强皮肤防御能力.调节皮肤水分.洁白皮肤.舒展皱纹.去除雀斑.治疗皮炎等功效。
[缚眼后进行适当的按摩,从眉心开始围绕眼周顺时针轻柔地按摩10次,再逆时针按摩10次.或用中指顺着眼睛四周轻压10次,然后将手掌搓热覆盖在眼睛上,同时眼球向左转10圈,向右转10圈.明天原创。起到事半功倍的效果！]

食物辅助篇
每天早上喝一杯番茄汁或胡萝卜汁.维生素A可以消除眼睛疲劳.含维生素A的食物有:奶,蛋,鱼肝油,动物肝脏,胡萝卜,莴苣,菠菜,油茶,茴香,南瓜等蔬菜,橘,杏,柿子等水果.不要吃太多盐,以免造成眼睛浮肿。

养成良好的睡眠习惯.避免用眼过度,适度运动,维持良好的新陈代谢.睡前禁止大量饮水,是去眼袋黑眼圈的最佳方法! [以上所有回答均为明天心得体会所原创！请勿抄袭，复制！谢谢！]

热敷加冷敷这样可以促进血液循环

眼周是血管也可以用一些好的精油来加强血管的弹性

土豆片敷眼睛上但不要时间过长

隔夜的剩茶叶敷眼睛

但要坚持哦

去黑眼圈，眼袋，可以用香袭人复方精油，我家有

做，可以加我咨询~~谢谢！

白天起来拿热毛巾敷下~

首先来分析下你的情况，黑眼圈的成因，因为没有休息好，熬夜，导致眼部充血，血液循环不良，新陈代谢不好。眼部代谢不好的情况下会导致浮肿，黑眼圈，甚至眼袋。。所以要避免熬夜，保持正常的休息，而你因为工作的需要，避免不了，那么就得从别的地方下手，要想完全改善你就得调整你的工作环境，也许改行对你来说很困难。所以只能说是避免更严重。眼霜是一定要用的，我给你推荐：雅芳新活再生眼霜”

在给眼部补水的同时更能提升眼部的新陈代谢，在你的年龄上和眼部的皮肤状况来说还是比较适合的。

上夜半的时候多喝水，有助于你的新陈代谢。但在睡觉的时候就要避免喝水。以免造成眼部负担，导致浮肿。。。

在辛苦的上班的同时不妨给自己减压，放松心情，这样皮肤也会好起来哦。