吃葡萄会不会发胖

答案:3 悬赏:10

解决时间 2021-01-21 19:28

提问者网友：棒棒糖
2021-01-20 19:37

吃葡萄会不会发胖

最佳答案

二级知识专家网友：雪起风沙痕
2021-01-20 21:16

吃多了会发胖。
原因如下：
葡萄属高纤、高钾的特性﹐也是高糖的食物。
　　葡萄含有大量的葡萄糖果糖等各种糖类，当满足人体提供能量需要之后有剩余转化为脂肪可能变胖。
　　葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
　　葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。
　　葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题。
　　
【温馨提示】：含糖量高就意味着热量高，而食用过多的时候也必然会造成身体发胖了，所以多吃葡萄会导致发胖的。

全部回答

1楼网友：野慌
2021-01-20 23:42

不发胖

2楼网友：人類模型
2021-01-20 22:34

不会首先，我建议糖尿病人还是要注意的，具体情况最好是咨询一下权威医生。至于吃葡萄会不会长胖，您大可不必担心，因为葡萄最大的好处就是能预防和减缓皱纹的出现。还具有减肥的作用。对身体的形态有着很好的帮助。
麻烦采纳，谢谢!

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