4米摸点折返跑是什么样的？
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-03-13 15:27
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-13 00:42
4米摸点折返跑是什么样的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷風如刀
- 2021-03-13 01:05
在一个4米长的段落，两边各设一点，横向来回跑，跑到一个点触摸后起身再跑向那一端，这样来回。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-03-13 01:22
主要练习爆发力和协调性，和对身体的把控能力。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-03-13 01:14
记住一点重心永远在前脚上!!
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