早上起来脸浮肿说应该多喝水多排尿还是少喝水恢复的快

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给您推荐的手法按摩消除脸部浮肿的好方法。步骤/方法：01用手提起耳朵，类似于打开了淋巴一样，用一只手做出倾斜状，向上方提起耳朵，另一只手按住脸颊，同时向耳朵部位按摩。02双手放在额头的正中央，用手指指腹向太阳穴缓慢进行推动按摩，以此让整个脸部起到排水的功效。值得注意的地方是，最后一步要重点按压太阳穴的部位。03抬起一只手的大拇指，轻轻的按住耳朵前部的位置，剩下的四个手指一起按住太阳穴。另外一只手，要从中指下面到上面环绕按摩至眼睛的周围，最后一步同样按住太阳穴。04双手一起从脸部的下巴起，延伸到嘴角处，鼻子两侧和眼睛的下方，轮流进行按压，点到太阳穴为止。这样做，不仅能够让脸部的浮肿消除，还可以紧致脸部的皮肤。注意事项：保持脸部肌肤的紧致，还需要我们日常的生活习惯，不熬夜，养成良好的作息习惯。另外，晚上睡觉之前不可喝大量的水，以免脸部浮肿严重。