小麦胚芽怎么办

小麦胚芽怎么办

建议：小麦胚芽片食用方法吃法三步曲：一煮二添三搅。成人，每天1-2次，每次3-5汤勺。125g适合2-3人食用。早餐享用最佳，建议随餐食用。喜欢稀薄享用，只要多加清水份量即可。喜欢自创特色美食，可随个人喜好加入各种配料。食用方法一：将适量的辅料(如鸡蛋、肉片、牛奶、燕麦片、盐、糖等)煮沸，再添加适量麦胚一起搅匀煮沸20~30秒即可食用（建议 1 份麦胚 +8 份水：具体辅料可根据个人口味喜好添加）。食用方法二：煲汤煮粥时，添加 2-3 汤匙到汤、粥、面中一起食用，均衡营养。食用方法三：在营养师指导下制作营养早餐、麦胚浓浆或者高蛋白饮料。我店里有纯正的小麦胚芽片，源自加拿大的优质小麦。欢迎预定哦。

我暂时保留我的看法！

建议：小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。 在食用方面有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。中老年人调节血脂，降低胆固醇、增强血管弹性，预防中风。男的也可以吃用的。

建议：小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。可以直接作为零食食用，或取适量康如益麦胚用开水冲释后食用；依个人口味添加适量牛奶、豆浆、五谷粉或其他调味品冲泡；也可以用于煮粥、蒸饭，使用时直接加入康如益麦胚即可；加入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。

建议：小麦胚芽软胶囊主要生理功效： 1、维生素E是生命有机体的一种重要的自由基清除剂，是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。 2、是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，是有效的抗衰老营养素。 3、提高肌体免疫能力。 4、保持血红细胞的完整性，调节体内化合物的合成，促进血红细胞的生物合成。 5、促进细胞呼吸，保护肺组织免受空气污染。 6、延缓人体衰老，防止肿瘤。