为什么跳绳时不会累，但是脚会非常酸，所以要停下来等脚恢复好了。我朋友恰恰相反，跳没几下就气喘吁吁了
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-12-29 02:05
- 提问者网友：醉归
- 2021-12-28 04:22
为什么跳绳时不会累，但是脚会非常酸，所以要停下来等脚恢复好了。我朋友恰恰相反，跳没几下就气喘吁吁了，他脚不会酸。这是什么原因?
最佳答案
- 二级知识专家网友：初心未变
- 2021-12-28 05:14
用脚尖跳还是整个脚底跳是关键，还有就是身体素质问题，注意呼吸要均匀
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-12-28 08:11
是的！气喘吁吁是由于长久不运动，身体机能跟不上造成的。所以建议您的孩子跳绳的时候别太着急慢慢跳，脚步尽量轻快，先从少开始，逐渐增加跳绳个数，长久坚持下去才是最好的！
- 2楼网友：末路丶一枝花
- 2021-12-28 06:32
他比较胖
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