婆婆给我买了荔枝,请问孕妇能不能吃荔枝?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-15 18:12
- 提问者网友:临风不自傲
- 2021-10-14 23:55
婆婆给我买了荔枝,请问孕妇能不能吃荔枝?
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤老序
- 2021-10-15 01:18
孕妇能吃荔枝。
孕妇吃荔枝的好处:荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃了有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,所以孕妇吃荔枝能改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
孕妇吃荔枝需注意:孕妇应适量吃荔枝,每次以100克左右为宜,如果大量食用可引起高血糖。血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说高血糖可在2小时内恢复正常,但是反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,容易导致胎儿巨大。
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