杏仁可以和红枣一起泡水喝吗？有什么功效？

杏仁可以和红枣一起泡水喝吗？有什么功效？

红枣 滋阴补阳，补脾，养血，安神。杏仁分甜和苦。 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺并咳嗽。 甜杏仁能滋润补肺， 预防降醇。两者一起吃不影响。

红枣补气生血，杏仁止咳润肺下气。追答
追问：那到底可不可泡水喝？量上有没有什么要求？可以长久喝吗？
追答：最好不要一起喝，一个补中益气，一个润肠下气
追问：好吧谢谢
追答：哪里不舒服吗

可以。
杏仁的功效与作用
杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。
1.润肺
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2.降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3.促进皮肤血液循环
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
4.抗肿瘤
杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
5.减肥
研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。