专业瑜伽会馆与健身房的区别

专业瑜伽会馆与健身房的区别

区别是很大的。

首先，专业的瑜伽会所的环境会好些。健身房的环境比较嘈杂。这是第一点。

第二：专业的瑜伽会所老师会专业些，健身房因为不是主要做瑜伽的额，所以请的老师也一般，也许她只是刚学出来的，会很多体式动作，他们上课的时候再上面表演，你也跟着做，你也不知道自己做的对不对。有没效果。

其实如果你真的很想练瑜伽的话，最好选个比较专业的瑜伽会所，现在瑜伽会所也很多，很难知道对方到底转不专业。要看老师的教学经历，教了几年了，在哪里学的，这期间有没到其他地方去进修？像学习一样，瑜伽也是会有变化的，如果长期不去学习新的知识，只是做着以前的那一套也是不行的，只有不断进修才能获得进步。
其次还要看对方是不是个成熟的瑜伽会所，

价格的却是专业会所和健身房的 一大区别。

不过我想你是想练瑜伽的话就可以单纯的去找好的瑜伽会所了，那样带给自己的效果也是不一样的。绝对和在健身房不一样的。


有的人可能说健身房里好，便宜，很多都可以练，但是你觉得在健身房练习瑜伽会有效果吗？那还不如我直接在家里放个碟子自己练了，省了我一笔钱。

健身房只适合运动，打球，跑步。。。。等。