为什么，我做握力器，30公斤的一次可以50个，做俯卧撑一次缺做不到10个，为什么啊？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 16:08
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-13 18:22
为什么，我做握力器，30公斤的一次可以50个，做俯卧撑一次缺做不到10个，为什么啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-10-13 18:32
握力器练手指和手掌的肌肉，俯卧撑练胸肌、肩。 你可以试试，捏握力器的时候小臂肌肉是紧的。但俯卧撑需要胸肌、三角肌和一点臂力，几乎和小臂没关系。
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