广州女孩怎样可以长高

答案:1 悬赏:10

解决时间 2021-01-23 16:43

提问者网友：我的未来我做主
2021-01-23 09:52

广州女孩怎样可以长高

最佳答案

二级知识专家网友：洒脱疯子
2021-01-23 10:20

一、爱美丽，使得很多女性有减肥的习惯。要想增高，女性朋友们就不能挑挑拣拣的只吃一些水果蔬菜了。每天吃一点蛋白质丰富的肉类(冬天这么寒冷，羊肉是不错的选择)，不偏食，为身体补充全面的增高营养素。二、过大的垂直压力负重性运功或者过量运动，都会对增高产生副作用。而且，增高运动要循序渐进，不能为了快速增高，超出自己的身体承受范围。这样不仅不能有效增高，对身体的健康也是一种负担。三、日常生活中女性很容易多愁善感、精神紧张，而这也是较之男性增高缓慢的原因之一。当神经系统处于紧张、悲伤、压抑等不舒服的状态时，影响内分泌系统接收各种营养，当它们的工作被搅扰，决定身体增高的生长激素也会被牵连，影响增高。四、当然，可别暴饮暴食。这不仅破坏了你的身材，还容易造成肠胃紊乱，营养过剩，对增高也是不利的，不行的话可以去中山医科大增高科看看

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