怀孕期间孕妇早上天天吃面条和鸡蛋，这样好不好？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-12 00:32
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-11 00:41
怀孕期间孕妇早上天天吃面条和鸡蛋，这样好不好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-10-11 01:04
其实早餐粥可以煮好多种：八宝粥，红枣粥，绿豆粥，燕麦粥，玉米粥，小米粥，南瓜粥，黑米粥，瘦肉粥，鸡茸粥等...流质食品是最好吸收的，那些粥隔天换着吃，既不会吃腻，营养也会更丰富，而且现在8个月，最好多吃点粗粮，防止便秘。 早上如果不想喝粥，还可以喝点豆浆，牛奶，黑芝麻糊。 每天1-2个鸡蛋足够了（白煮蛋会比较好，茶叶蛋不太适合吃）。 尽量不要吃的太单一
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