颈部肌肉酸痛!看我的补充!
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-18 20:28
- 提问者网友:川水往事
- 2021-11-18 03:10
颈部肌肉酸痛!看我的补充!
最佳答案
- 二级知识专家网友:动情书生
- 2021-11-18 03:37
你的情况,主要是由于头部长时间保持一个姿势,颈部肌肉没有得到很好的运动,导致局部肌肉僵硬,近而导致毛细血管的供血不足,从而引起酸胀痛颈部的肌肉拉伤的可能性不大,除非是运动锻量的时候,应该是颈椎病累及的。建议你平时多多运动,或按摩下颈部,多喷喷活血化瘀、舒经活络的产品,如南洋理通麝香祛痛气雾剂、肌乐等。还有一种方法,你可以用电吹风,用热风档每次吹1-2分钟,早晚各一分钟,再加上喷南洋理通,坚持一个月就会有效果。我们公司的同事,就是这样治疗的,效果很不错。主要的注意事项就是注意颈部的保暖,不要受凉,不要保持一个姿势半小时以上。颈部多多运动!
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