一睡觉就打呼噜,口干舌燥,鼻子还不透气
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-04-22 14:17
- 提问者网友:沉默菋噵
- 2021-04-21 22:55
一睡觉就打呼噜,口干舌燥,鼻子还不透气
最佳答案
- 二级知识专家网友:梦中风几里
- 2021-04-21 23:51
打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,。
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