眼贴能不能减轻眼睛疲劳?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 11:42
- 提问者网友:暗中人
- 2021-10-18 08:11
眼贴能不能减轻眼睛疲劳?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怙棘
- 2021-10-18 09:12
首先,平时用电脑、看电视、看书,每隔一小时要休息10分钟,同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些,电脑放得低一些,眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角,“这样可以使眼睛睁得小一些,能保持眼部水分,防止干涩。”
其次,早晚用毛巾敷眼,早上用凉毛巾,晚上用热毛巾,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润,但注意不要随意使用眼药水。再次,吃得要清淡,多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。
最后,专家建议,要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴,有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处,太阳穴就在发髻,吃东西会动之处上。
朋友你好,我用过好视力眼贴,是有效果,但是太贵啦;我现在用的明视宝眼贴,缓解眼睛疲劳也很有效,相对还比较便宜。(淘宝“清清自然眼保健”店有且实惠),我看它们的成分基本也一样:精选优质天然药用植物,高效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,缓解眼睛疲劳、干涩。
其次,早晚用毛巾敷眼,早上用凉毛巾,晚上用热毛巾,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润,但注意不要随意使用眼药水。再次,吃得要清淡,多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。
最后,专家建议,要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴,有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处,太阳穴就在发髻,吃东西会动之处上。
朋友你好,我用过好视力眼贴,是有效果,但是太贵啦;我现在用的明视宝眼贴,缓解眼睛疲劳也很有效,相对还比较便宜。(淘宝“清清自然眼保健”店有且实惠),我看它们的成分基本也一样:精选优质天然药用植物,高效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,缓解眼睛疲劳、干涩。
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