喝碳酸饮料真的会发胖吗?怎么办呢?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-14 03:19
- 提问者网友:美人性情
- 2021-11-13 14:02
喝碳酸饮料真的会发胖吗?怎么办呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:枭雄戏美人
- 2021-11-13 14:22
碳酸饮料的主要成份是糖、香料、碳酸水、色素,因为其含糖量高所以易导致发胖。无糖可乐使用的是代糖产品“阿斯巴甜”,阿斯巴甜是一种低热量的代糖,而甜度要比糖高,因此是许多减肥者的最爱。
但阿斯是一种颇受争议的产品,在外国有许多关于阿斯巴甜副作用的报道,委内瑞拉就曾以零度可乐中含阿斯巴甜能引起人们偏头疼、致癌等一些问题,责令其下架;而中国的一些专家也进行了研究,指出阿斯巴甜在一定的使用量内是安全的,也有专家指出在每天不超过14瓶的情况下,喝无糖可乐对人体没有危害。
本人个人认为碳酸饮料隐患大,无糖饮料虽然降低了热量,但也不是一种健康的食品,还是能少喝就少喝一些吧~
但阿斯是一种颇受争议的产品,在外国有许多关于阿斯巴甜副作用的报道,委内瑞拉就曾以零度可乐中含阿斯巴甜能引起人们偏头疼、致癌等一些问题,责令其下架;而中国的一些专家也进行了研究,指出阿斯巴甜在一定的使用量内是安全的,也有专家指出在每天不超过14瓶的情况下,喝无糖可乐对人体没有危害。
本人个人认为碳酸饮料隐患大,无糖饮料虽然降低了热量,但也不是一种健康的食品,还是能少喝就少喝一些吧~
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